Slagtouwen of Battling Ropes zijn dikkere touwen met een diameter van ongeveer Ø 35 tot 45 mm in lengtes van 12 tot 20 meter, die in een golfvorm zijn geslagen.
De armen bewegen op en neer en de touwen bewegen over de vloer als een goed gevormde golf, een inspannende maar effectieve training.
Het is uitgevonden door de Amerikaanse Amerikaan John Brookfield, die al talloze memorabele records heeft gevestigd.
Touwtraining wordt nu in veel voetbalclubs gebruikt als een kracht-uithoudings- of revalidatieoefening.
Een van de beste dingen van ropetraining is dat je aan de beweging van het touw meteen kunt zien of je de oefening goed doet en wanneer je moet stoppen.
Als de perfecte golven ongelijk worden, moet je een pauze nemen.
De bovenste helft van het lichaam, torso, armen en schouders worden versterkt. Er wordt gezegd dat het zeer gemakkelijk is voor de gewrichten.
Battle Rope gemaakt van Ø 36 mm dik natuurkleurig PP gesponnen vezeltouw.
Lengte 15 meter met plastic uiteinden, ongeveer 20 cm lang aan beide uiteinden.
Hier is een korte Videoclip.
Informatie over productveiligheid
Informatie van de fabrikant:
Netze Seile & mehr...
Brookstrasse 7
Deutschland - 26655 Westerstede, Niedersachsen
info@netze-seile-mehr.de - https://netze-seile-mehr.de
Er zijn nog geen beoordelingen.
